یک سوپ سوسیس خامه ای خامه ای خوشمزه که فقط در 30 دقیقه درست می شود! پر از سوسیس، سبزیجات و تورتلینی در آبگوشت خامه‌ای بر پایه گوجه‌فرنگی! این سوپ مظهر غذای راحتی در یک کاسه است. غنی و خامه ای است و به سرعت برای یک وعده غذایی عالی در شب ،یب می شود.…

سارا پوپ ام‌جی‌ای از سال 2002 مربی بهداشت و تغذیه بوده است با بالاترین ستایش فارغ التحصیل رشته اقتصاد از دانشگاه فورمن و دارای مدرک کارشناسی ارشد از دانشگاه پنسیلو،ا. او است نویسنده سه کتاب: پرفروش ترین چربی های خود را مستقیم دریافت کنید، درمان های سنتی برای خانواده های مدرن، و زندگی سبز در…

شما تصویری از غذاهای کاملا آماده و سالم را ذخیره کرده اید که همگی در ظروف شیشه ای چیده شده اند – اما آیا واقعاً آماده ، غذا را امتحان کرده اید؟ این یک چیز است که میلیون‌ها نمونه را در شبکه‌های اجتماعی ورق بزنید، اما باز ، یخچال و بیرون آوردن یکی از آن…

Are you ready to make food not only work for your ،y but also your bottom line? The meal prep industry s،ws no signs of slowing, and with projected growth, for years to come, it’s a great market to jump into if you’re considering s،ing a business. Our lives are busier than ever! And while…

تغذیه سالم نباید گران باشد و قطعاً نیازی به فدا ، طعم ندارد. اما حتی وقتی می‌خواهیم غذاهای سالم بخوریم، غذاهای فرآوری‌شده از پیش بسته‌بندی شده و فست‌فودها اینطور به نظر می‌رسند… راحت. وقتی وقت شام فرا می رسد، و شما گرسنه هستید، آن وقت است آسان برای تسلیم شدن به آن هوس های ناسالم…

هی، همه! تابستان رسما در اوج خود است. و با آن، ما با دمای بی سابقه، به همان اندازه افزایش شدید قیمت بنزین، و تورم چشمگیر که هزینه مواد غذایی را بالاتر و بالاتر می برد، مواجه می شویم. من می دانم که برای بسیاری از مردم، حفظ یک رژیم غذایی سالم در مواجهه با…

تاکید بر خوردن غذاهای واقعی تر و سالم تر و غالب بودن گیاه در رژیم غذایی ما وجود دارد. من فکر می‌کنم بهترین سبک غذا خوردن برای رسیدن به آن رژیم مدیترانه‌ای است، زیرا اجازه می‌دهد تا مقداری از همه چیز را در حد اعتدال انجام دهیم، در حالی که تمرکز زیادی روی غذاها و…

به این صورت است: فقط به این دلیل که ویروس کرونا هنوز در همه جا وجود دارد، ما مجبور نیستیم از بازی بزرگ دست بکشیم. از این گذشته، غرفه‌های روز یکشنبه مملو از بریدگی‌ها و کارکنان مراقبت‌های بهداشتی خواهد بود که به پاداش تلاش و فداکاری‌شان بیرون می‌روند. بنابراین ما می‌د،م که می‌تو،م خود را…

وجود دارد بسیاری از علم که پشتیبان رزومه چشمگیر زنجبیل است: پر از آنتی ا،یدان است ضد التهاب است زنجبیل حالت تهوع را برطرف می کند زنجبیل می تواند از سرطان محافظت کند زنجبیل سلامت قلب و عروق را تقویت می کند سیستم ایمنی ما در پاییز امسال به تمام کمک هایی که می تواند…

هی، همه! اگر اخیراً در اینستا دنبال کرده‌اید، تا به حال شنیده‌اید که من خط جدیدی از چای‌های سلامتی دارم که به زودی وارد قفسه‌ها می‌شود. اگر دنبال نکرده اید، خب… حالا به هر حال می د،د! از زم، که سفر سلامتی و تندرستی خود را آغاز کردم، چای بخش بزرگی از زندگی من بوده…