دستور العمل سنتی کواس با استفاده از چغندر طلایی برای طعم شیرین تر و کمتر خاکی. مملو از پروبیوتیک‌ها، مواد معدنی و آنزیم‌ها، مقوی سلامتی من،ی است که برای اولین بار در صبح می‌نوشید.

یکی از اولین دستور العمل های نوشیدنی ،ر شده که در این وبلاگ منتشر شد (در سال 2010!) دستور پخت کواس چغندر قرمز بود.

من بیش از دو دهه است که این تونیک سنتی روسی را به ،وان نوشیدنی صبحگاهی عالی برای نوشیدن، لذت بردن و انرژی بخشی در صبح به جای یک فنجان قهوه درست کرده ام.

اولین بار در سال 2002 با آن آشنا شدم سنت های تغذیه کننده. این کتاب آشپزی برای افرادی که اصول اولیه غذاهای سنتی را یاد می گیرند، ضروری است.

کواس چغندر به ،وان یک نوشیدنی پرورشی به قدری مغذی است که یک جایگزین طبیعی و بسیار مفید برای مارک های مولتی ویتامین معمولی و ارگ،ک است که معمولاً حاوی (حداقل چند) مواد مغذی مصنوعی است.

با وجود فواید سلامتی آن، برخی از مردم از طعم کواس چغندر لذت نمی برند.

بنابراین، فکر کردم یک نسخه جایگزین ساخته شده با چغندر طلایی، پسرعموی شیرین تر و کمتر خاکی کواس چغندر قرمز را به اشتراک بگذارم.

من آن را “کواس طلایی” می نامم. اولین بار زم، که مزرعه شهری محلی من محصول شگفت انگیزی از چغندر طلایی را برداشت کرد، شروع به ساخت آن کردم.

طعم کواس چغندر طلایی مطابق با جوانه های ذائقه من یک ،یب طعم خوشایند است. اگر چغندر طلایی را در بازار کشاورزتان یا فروشگاه مواد غذایی سالم که به طور مستقل در اختیار شماست، می بینید، آن را امتحان کنید.

Azure Standard چغندر طلایی ارگ،ک نیز دارد، اگر عضو این تعاونی هستید و می خواهید آنها را به سفارش بعدی خود اضافه کنید!

اگر به آب پنیر حساس هستید، یکی از این روش ها را جایگزین ،ر بدون لبنیات کنید. احتمالاً ساده ترین روش استفاده از پیش غذای سبزیجات (منبع ترجیحی من) است.