این کاسه صبحانه سیب زمینی شیرین با سبزیجات، سوسیس ایتالیایی، پنیر، گوجه فرنگی و سیب زمینی شیرین بسته بندی شده است. این یک وعده غذایی سالم، رضایت بخش و خوشمزه برای آن صبحانه برای شب های شام است!

چرا ما واقعا این کاسه صبحانه سیب زمینی شیرین را دوست داریم:

یکی از چیزهای مورد علاقه من در مورد دستور پخت غذا این است که همه چیزهایی که برای یک وعده غذایی کامل نیاز دارید در یک ظرف بسته بندی شده است. بعد از کمی کار آماده سازی، آن را در فر می اندازید و کار شما تا زمان غذا تمام می شود! این کاسرول صبحانه سیب زمینی شیرین نیز از این قاعده مستثنی نیست. در حالی که ،د ، سبزیجات و پختن سیب زمینی شیرین و سوسیس کمی زمان می برد، اما هنوز یکی از ساده ترین شام هایی است که من درست می کنم. زیرا این قابلمه خاص در میز شام ما بسیار بیشتر از میز صبحانه ما ظاهر می شود! بسیار خوش طعم و سیر کننده است و با مواد مفید برای شما بسته بندی شده است.

سیب زمینی شیرین فقط کمی شیرینی اضافه می کند که سوسیس تند را تا حد کمال متعادل می کند. می تو،د از سیب زمینی معمولی استفاده کنید، اما اینجا به من اعتماد کنید. سیب زمینی شیرین راهی برای رفتن است. اما این یک دستور العمل بسیار بخشنده است، بنابراین با خیال راحت پروتئین یا سبزیجاتی را که ترجیح می دهید تغییر دهید. یا با اضافه ، گیاهان تازه با طعم آن بازی کنید!

آسان، خوشمزه، سالم و سیر کننده… می تو،د ببینید که چرا ما آن را خیلی دوست داریم؟

مواد لازم برای کاسرول صبحانه سیب زمینی شیرین:

• سیب زمینی شیرین– فقط کمی شیرینی به این غذای خوش طعم می آورد
• سوسیس– ما از سوسیس ایتالیایی فله استفاده کردیم، اما می تو،د از سوسیس داغ، بیکن استفاده کنید، یا آن را به طور کامل برای یک غذای گیاهی کنار بگذارید.
• پیاز– ما پیاز شیرین را دوست داریم
• فلفل دلمه ای– ما از قرمز و سبز استفاده کردیم، اما هر فلفل دلمه ای کار می کند
• قارچ– ما از قارچ دکمه ای استفاده کردیم
• نمک و فلفل– برای افزایش طعم
• اسفناج– ما از اسفناج بچه استفاده می کنیم، اما کلم پیچ هم خوشمزه است!
• گوجه فرنگیها– گوجه فرنگی گی،ی یا انگور در اینجا بهترین کار را دارد
• تخم مرغ– می تو،د تخم مرغ های اضافی اضافه کنید تا میزان وعده های غذایی افزایش یابد
• شیر– ما 2% استفاده کردیم
• پنیر موزارلا– تقریباً هر پنیری در اینجا کار می کند. از پنیر از قبل رنده شده استفاده نکنید، تقریباً هم آب نمی شود

طرز تهیه کاسرول صبحانه سیب زمینی شیرین:

• تکه ، سیب زمینی شیرین، پیاز، فلفل دلمه ای و قارچ.
• تفت دهید سیب زمینی های شیرین را در یک تابه داغ با روغن تا زم، که قهوه ای و تقریبا نرم شوند.
• برداشتن سیب زمینی شیرین را از ماهیتابه و کنار بگذارید.
• اضافه ، سوسیس را در ماهیتابه قرار دهید و بپزید و همانطور که قهوه ای شد آن را ،د کنید. وقتی تقریباً تمام شد، پیاز ،د شده را اضافه کنید. 2 دقیقه بپزید و هم بزنید سپس فلفل دلمه ای، قارچ، نمک و فلفل را اضافه کنید.
• هم بزنید در اسفناج
• بریزید مخلوط را در یک ظرف قابلمه چرب شده قرار دهید.
• تکه گوجه فرنگی را نصف کرده و به ظرف اضافه کنید.
• هم بزنید تخم مرغ و شیر با هم روی ماهیتابه بریزید و روی آن را با پنیر رنده شده بریزید.
• پخت به مدت 45 دقیقه یا تا زم، که سفت شود و کمی قهوه ای شود.
• سرو کنید و لذت ببرید!

نکاتی برای کاسه صبحانه سیب زمینی شیرین:

دستور پخت غذای خوشمزه صبحانه: