لوبیا سبز تازه در صدر قرار می گیرند فتا نمک، بادام ترد، و در یک سس لیموی روشن در این سالاد افسانه ریخته شده است. گرم یا سرد سرو می شود – این غذای جانبی تابست، عالی است. ساده و کاملاً خوشمزه.

چرا ما این سالاد لوبیا سبز تازه را دوست داریم:

این سالاد لوبیا سبز تازه، تند، پر بافت و پر از طعم است. تنها چیزی که نیاز دارید تعداد انگشت شماری مواد است- با این حال آنها به شکلی جادویی با هم ،یب می شوند تا یکی از خوشمزه ترین غذاهای جانبی را که من تا به حال درست کرده ام ایجاد کنند. فقط با انگشتانمان داشتیم لوبیا سبز را مستقیماً از ظرف بیرون می آوردیم.

علاوه بر این که فوق‌العاده ساده، آسان و خوشمزه است.. مزه سرو گرم، دمای اتاق یا سرد نیز دارد! این غذا با گوشت های کبابی سرو می شود و در میز شام تعطیلات هم بی جا نخواهد بود. به من اعتماد کنید، این دستور العملی نیست که بخواهید آن را منتقل کنید. از اولین باری که امتحان کردم تکرار شده. من نمی توانم راهی بهتر از این سالاد برای لذت بردن از لوبیاهای تابست، تصور کنم.

مواد لازم برای سالاد لوبیا سبز:

• لوبیا سبز
• بادام ورقه شده
• پنیر فتا
• لیمو
• سیر تازه
• روغن زیتون
• نمک و فلفل

طرز تهیه سالاد لوبیا سبز تازه:

1. بادام را برشته کنید. این مرحله را نادیده نگیرید! طعم بسیار خوبی را به غذا اضافه می کند. فقط تعداد انگشت شماری از مواد در این دستور وجود دارد و همه آنها نقش مهمی دارند. بادام ها را در ماهیتابه ای روی حرارت متوسط ​​به مدت ۲ تا ۳ دقیقه یا تا زم، که قهوه ای طلایی و معطر شوند تفت دهید. دقت کنید تا نسوزند. در یک بشقاب بردارید.
2. لوبیا سبز را بخارپز کنید. به همان ماهیتابه آب و لوبیا سبز را اضافه کنید. با درب بپوش،د و به مدت 7-10 دقیقه یا تا زم، که لوبیاها ترد شوند بجوش،د. ما مال خودمان را با کمی لقمه دوست داریم. اگر می‌خواهید حبوبات لطیف‌تری داشته باشید، می‌خواهید 10 دقیقه کامل بگذر،د.
3. پانسمان را درست کنید. روغن زیتون را با همزن بزنید، آب لیموسیر، نمک و فلفل با هم در یک کاسه کوچک.
4. سالاد را جمع کنید. لوبیاها را به ظرف سرو منتقل کنید. سس را روی لوبیاها بریزید و روی آن را بپوش،د. بادام سوخاری، پنیر فتا و لیمو را روی آن بریزید شوق و شور.
5. سرو کنید و لذت ببرید! ظرف را گرم یا سرد سرو کنید.

نکات و پیشنهادات:

آیا می توانم به جای لوبیا سبز تازه از لوبیا سبز منجمد استفاده کنم؟

اگرچه لوبیا سبز تازه بهترین طعم را دارد، اما لوبیا سبز منجمد نیز عالی عمل می کند. زمان پخت را در صورت ،وم تنظیم کنید.

ماندگاری سالاد لوبیا سبز چقدر است؟

این سالاد 3 تا 5 روز در ظرف دربسته در یخچال ماندگاری دارد. سرو سرد هم به همان اندازه خوشمزه است!

تعویض ها:

• به جای لوبیا سبز، مارچوبه را امتحان کنید.
• به جای فتا از پنیر بلوری ،د شده یا پنیر بز استفاده کنید.
• اگر به آجیل حساسیت دارید، سعی کنید یک ،صر ترد دیگر مانند ،ده نان سوخاری یا پیاز سرخ شده اضافه کنید.
• برای یک ،صر شیرین، یک قطره عسل اضافه کنید.

به دنبال دستور العمل های غذای جانبی خوشمزه تر هستید؟