با ظرف صبحانه مورد علاقه جدید ما آشنا شوید. این کاسه صبحانه سالم تر هاشبرون همه چیز را دارد: درست ، آن آسان است، کاملاً خوشمزه است، و حاوی سبزیجات است! یک صبحانه عالی برای جمعیت یا یک برانچ خانوادگی.

چرا کاسرول صبحانه هاشبرون ما را دوست خواهید داشت؟

من از به اشتراک گذاشتن این کاسه قهوه ای با شما هیجان زده هستم! به طور جدی خوشمزه است حتی شوهر من که فلفل دلمه ای را دوست ندارد، آن را دوست دارد! این شیرینی، رضایت بخش و پر از سبزیجات است. رویه کاملاً ترد و داخل آن ،ی و نرم است. و از همه بهتر؟ کنار هم انداختن آن نیز واقعا آسان است. این چیزی است که من در دستور پخت صبحانه دوست دارم!

مواد لازم برای ته چین سحری صبحانه:

• هش براون ها– ما از هاش براون های ،د شده یخ زده استفاده کردیم. هش براون های مکعبی اینجا هم کار می کنند!
• فلفل دلمه ای– ما از قرمز برای رنگ آمیزی استفاده کردیم، اما شما می تو،د از هر فلفل دلمه ای که در دسترس دارید استفاده کنید.
• اسفناج– ما از بچه اسفناج استفاده کردیم.
• پیاز– ما از یک پیاز زرد استفاده کردیم، اما هر کدام باید در اینجا کار کند.
• تخم مرغ– این دستور به تخم مرغ بزرگ نیاز دارد.
• نمک– ما دوست داریم از نمک کوشر درشت استفاده کنیم.
• ،دل دیژون– طعم لذیذی را اضافه می کند.
• ماست یون،– برای افزودن پروتئین و حالت خامه ای 2 درصد استفاده کردیم.
• پنیر رنده شده– این دستور به پنیر چدار نیاز دارد، اما می تو،د از هر چیزی که دوست دارید یا در دست دارید استفاده کنید.

طرز تهیه کاسه صبحانه هاشبرون:

1. تاس سبزیجات
2. تفت دهید پیاز و فلفل دلمه ای را در تابه تفت دهید تا نرم شوند.
3. اضافه ، سبزیجات، اسفناج، هاش براون و 1/2 فنجان پنیر را در یک ظرف پخت که با اسپری پخت ن،ب پوشانده شده است. پرتاب کنید تا ،یب شود.
4. هم بزنید با هم تخم مرغ، ماست، ،دل و نمک.
5. بریزید مخلوط تخم مرغ روی سبزیجات در ظرف پخت. با 1/2 فنجان پنیر باقی مانده بپاشید.
6. پخت در دمای 350 درجه به مدت 50 دقیقه یا تا زم، که قهوه ای طلایی شود و تخم مرغ ها سفت شوند.
7. لذت بردن!

نکات و پیشنهادات:

آیا به دنبال دستور العمل های غذاخوری بیشتر برای صبحانه هستید؟